멘탈이 강해지는 연습 - 2탄

강인한 멘탈을 가지고 태어나는 사람은 없다. 근육을 발달시키듯 멘탈도 시간을 두고 강하게 기르는 것이 가능하다. 누구나 멘탈력을 기를 수 있다는 뜻이니 얼마나 반가운 소식인가. 온 마음을 기울이기만 하면 멘탈력을 갖출 수 있다.

 

수많은 사람이 멘탈력을 기르지 않는, 혹은 기르지 못하는 이유는 여기에 크나큰 노력과 인내력이 요구되며, 숱한 좌절도 겪어야 하기 때문이다. 불편함도 감수해야 한다. 누구나 선뜻 시작할 수 있는 일은 아니다.

 

그런 점에서 이 책을 집어든 당신은 말하자면 특별한 그룹의 일원이 된 셈이다. 평생 보상을 가져다줄 마음 상태를 기르기 위해 기꺼이 노력을 기울이고 좌절을 감내할 것이기 때문이다.